サンバーンと紫外線の蓄積
屋外スポーツを1時間する際には、20分の3倍ですから、SPF3の日焼け止め化粧品を塗っておけばシミはできず、シワへの心配もないのでしょうか。
残念ながら、そういうわけでもありません。
ここで大事なことは、SPFというのは「サンバーン」つまり「肌が赤くなる」までの時間について測定された数値だということです。
肌にシミができるまでの時間ではないのです。実際にはサンバーンを起こすほどの日焼けをしなくても、シミはできます。
毎日の通勤のときに浴びる日差しも、紫外線貯金を進め、シミの原因になります。
ほんのわずかな紫外線でも、少しずつ皮膚の中で細胞に変化を与え、シミをつくりあげていきます。